Meny

Lukk

OPPSKRIFTER

Vi vet at du elsker pasta, ellers hadde du ikke vært inne på denne nettsiden. Problemet er bare at vanlig pasta er laget av hvitt hvetemel som legger seg som en stein i magen og får blodsukkeret til å skyte i været. Det kan da umulig være bra.

Riktig! Og det er veldig dumt, for resten av det italienske kjøkkenet er perfekt for deg som liker å spise sunt og godt. Rene smaker, sunne oljer og mye grønnsaker gjør godt for både kropp og sjel, og med CarboNADA vil du føle deg lett og våken, i stedet for døsig og stappa, etter et deilig pastamåltid.

Her inneholder det nydelige oppskrifter til klassikere som spagetti bolognese og, selvfølgelig, pasta carbonara. Men som alle matelskere vet, er oppskrifter egentlig bare forslag og bør leses som et kreativt utgangspunkt for dine egne klassikere.

Tagliatelle med scampi

Under 20 minTAGLIATELLE MED SCAMPI TOTALT INNHOLD: 370 KCAL, 19,5 G FETT, 3,6 G FIBER, 14,04 G KARBOHYDRATER, 29,62 G PROTEINER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Tagliatelle. 150 g frosne scampi 100 g Crème fraîche lett ½ sitron 1 fedd hvitløk kajennepepperpersille (frisk) Slik gjør du: Tin og skrell scampi. Kok pastaen i […]

Tagliatelle bolognese

Under 20 minTAGLIATELLE BOLOGNESE TOTALT INNHOLD: 310 KCAL, 13,5 G FETT, 3,6 G FIBER, 23,04 G KARBOHYDRATER, 14,62 G PROTEINER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Tagliatelle ½ pose bolognesesaus ½ hvitløksfedd ½ rødløk ½ rød paprika ½ gul paprika½ squash, liten 50 g fetaost i terninger i olje Slik gjør du: Hakk hvitløk […]

Pastasalat med spekeskinke

Under 15 minPASTASALAT MED SPEKESKINKE TOTAL INNHOLD: 256 KCAL, 11,9 G FETT, 3,6 G FIBER, 14,04 G KARBOHYDRATER, 20,62 G PROTEINER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Tagliatelle 3 skiver spekeskinke 1 klype salt ½ sitron 5 små cherrytomater ½ paprika100 g ruccola ½ fersk mozzarella 1 klype kvernet sort pepper Slik gjør du: […]

Grillet kylling med pasta

Under 15 minGRILLET KYLLING MED PASTA TOTALT INNHOLD: 316 KCAL, 14,9 G FETT, 3,6 G FIBER, 33,04 G KARBOHYDRATER, 26,62 G PROTEINER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Penne 1 stk. grillet kyllinglår ½ pakke ovnsgrønnsaker 1 pose med pastasaus (valgfri) Slik gjør du: Bak grønnsakene i ovnen på 180 °C i 15–20 minutter. […]

Penne lucia

Under 30 minPENNE LUCIA TOTALT INNHOLD: 346 KCAL, 11,5 G FETT, 19,04 G KARBOHYDRATER, 17,62 PROTEINER, 3,6 G FIBER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Penne ½ stk. løk 1 ½ fedd hvitløk 2 ss olivenolje 1 boks hermetiske tomater (ca 350 g) 4 stk. store basilikumblader1 ts sukker salt pepper 50 g parmesan […]

Pasta carbonara

Under 15 minPASTA CARBONARA TOTALT INNHOLD: 366 KCAL, 92,3 G FETT, 3,8 G FIBER, 20,3 G PROTEINER, 3,04 G KARBOHYDRATER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Tagliatelle 50 g bacon i terninger 1 egg 2 ss finrevet parmesan 1 ts timian salt og pepper Slik gjør du: Stek bacon, og kok pastaen i 10 […]

Torsk med pasta i rød pesto

Under 35 minTORSK MED PASTA I RØD PESTO TOTALT INNHOLDT: 478 KCAL, 35,8 G FETT, 5,34 G KARBOHYDRATER, 42,3 G FIBER, 73,3 G PROTEINER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Tagliatelle 1 torskefilet 2 ss rød pesto bacon til topping valgfri salat Slik gjør du: Krydre torsken med salt og pepper, og stek i […]

Kyllingwok

Under 20 minKYLLINGWOK TOTALT INNHOLD: 405 KCAL, 6,2 G FETT, 42,94 G KARBOHYDRATER, 12,1 G FIBER, 49,1 G PROTEINER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Spagetti 1 kyllingfilet i strimler ½ gulrot ½ brokkoli ½ paprika 1 ss soyasausesweet chilisaus etter smak Slik gjør du: Stek kyllingen til den er gjennomstekt. Wok grønnsakene, kok […]

Spagetti Bolognese

Under 22 minSPAGHETTI BOLOGNESE TOTALT INNHOLD: 520 KCAL, 16,3 G FETT, 29,74 G KARBOHYDRATER, 16,6 G FIBER, 67,9 G PROTEINER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Spagetti 200 g karbonadedeig ½ stk. finhakket gulrot ½ stk. finhakket løk 2 stk. finhakket stangselleri 2 ss tomatpuré1 boks hakkede tomater 1 dl kjøttbuljong (utblandet) salt, pepper […]

Wok med pasta og laks

Under 35 minWOK MED PASTA OG LAKS TOTALT INNHOLD: KCAL: 393, 20,6 G FETT, 7,9 G FIBER, 29,38 G PROTEINER, 22,94 G KARBOHYDRATER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Tagliatelle en halv pose valgfri wokmiks, eller grønnsaker til wokking. en laksefilet cherrytomater sweet chilisaus soyasaussalt og pepper Slik gjør du: Wok grønnsakene, stek laksefiletene […]

Ovnsbakt pasta med ost

Under 40 minOVNSBAKT PASTA MED OST TOTALT INNHOLD: 424 KCAL, 32,04 G KARBOHYDRATER, 12 G FETT, 42 G PROTEINER, 0,6 G FIBER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Penne 150 g karbonadedeig ½ løk 1 hvitløksfedd ½ chili 150 g. hakkede tomater 30 g. røde linser ½ gulrot ost til topping 1 ts basilikum […]

Tagliatelle bolognese

Under 20 minTAGLIATELLE BOLOGNESE TOTALT INNHOLD: 310 KCAL, 13,5 G FETT, 3,6 G FIBER, 23,04 G KARBOHYDRATER, 14,62 G PROTEINER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Tagliatelle ½ pose bolognesesaus ½ hvitløksfedd ½ rødløk ½ rød paprika ½ gul paprika½ squash, liten 50 g fetaost i terninger i olje Slik gjør du: Hakk hvitløk […]

Pasta med kylling og pesto

Under 15 minPASTA MED KYLLING OG PESTO TOTALT INNHOLD: 355 KCAL, 14 G FETT, 4,7 G FIBER, 50,18 G PROTEINER, 3,04 G KARBOHYDRATER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Spagetti 150 g kylling 1 ss grønn pesto salt og pepper etter ønske Slik gjør du: Stek kyllingen i litt olje i panna, til den […]

Et kvalitetsprodukt fra Norisma AS.

Kontakt oss på tlf. 21 56 09 80 Send oss en e-post ved spørsmål