Meny

Lukk

Under 35 min

TORSK MED PASTA I RØD PESTO

TOTALT INNHOLDT: 478 KCAL, 35,8 G FETT, 5,34 G KARBOHYDRATER, 42,3 G FIBER, 73,3 G PROTEINER.

Ingredienser

  • 1 pk. 160 g Carbonada Tagliatelle
  • 1 torskefilet
  • 2 ss rød pesto
  • bacon til topping
  • valgfri salat

Slik gjør du:

  1. Krydre torsken med salt og pepper, og stek i ovnen på 200 grader i ca. 15 minutter.
  2. Kok pastaen i 10 minutter. Når pastaen er ferdig kokt, bland sammen med pesto.
  3. Server torsk og pasta sammen med en frisk salat.

694 Kcal

Med vanlig tagliatelle

670 Kcal

Med fullkorn tagliatelle

478 Kcal

MED CARBO-NADA TAGLIATELLE

Se flere oppskrifter

Penne lucia

Under 30 minPENNE LUCIA TOTALT INNHOLD: 346 KCAL, 11,5 G FETT, 19,04 G KARBOHYDRATER, 17,62 PROTEINER, 3,6 G FIBER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Penne ½ stk. løk 1 ½ fedd hvitløk 2 ss olivenolje 1 boks hermetiske tomater (ca 350 g) 4 stk. store basilikumblader1 ts sukker salt pepper 50 g parmesan […]

Pasta carbonara

Under 15 minPASTA CARBONARA TOTALT INNHOLD: 366 KCAL, 92,3 G FETT, 3,8 G FIBER, 20,3 G PROTEINER, 3,04 G KARBOHYDRATER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Tagliatelle 50 g bacon i terninger 1 egg 2 ss finrevet parmesan 1 ts timian salt og pepper Slik gjør du: Stek bacon, og kok pastaen i 10 […]

Kyllingwok

Under 20 minKYLLINGWOK TOTALT INNHOLD: 405 KCAL, 6,2 G FETT, 42,94 G KARBOHYDRATER, 12,1 G FIBER, 49,1 G PROTEINER.Ingredienser 1 pk. 160 g Carbonada Spagetti 1 kyllingfilet i strimler ½ gulrot ½ brokkoli ½ paprika 1 ss soyasausesweet chilisaus etter smak Slik gjør du: Stek kyllingen til den er gjennomstekt. Wok grønnsakene, kok […]

Et kvalitetsprodukt fra Norisma AS.

Kontakt oss på tlf. 21 56 09 80 Send oss en e-post ved spørsmål